Nous débutons par une évaluation de référence claire de la douleur, de l’enflure, de la force et de la fonction afin de mesurer objectivement les progrès dès le premier jour. Pour les blessures aiguës comme pour les blessures de longue durée, nous vous accompagnons dans la gestion de la douleur et de l’inflammation tout en élaborant un plan structuré de retour au sport. L’entraînement est spécifique à votre discipline, combinant renforcement de base et mouvements explosifs propres à votre sport. Tout aussi important est l’aspect mental — savoir quand pousser et quand ralentir. Nous guidons cette prise de décision afin de vous aider à revenir avec confiance tout en réduisant le risque de blessures futures.
Nous prenons toujours soin de votre mobilité
